Gliukozaminas ir chondroitinas - sąnarių priežiūros pagrindas
Derinys kasdienei sąnarių priežiūrai ir judėjimo lengvumui, suderintas su 12 000 mg kolageno mūsų formulėje
Kas yra gliukozaminas ir chondroitinas?
Gliukozaminas – junginys, iš kurio organizmas sintetina kremzlės komponentus. Papilduose dažniausios formos: gliukozamino sulfatas ir HCl.
Chondroitinas – kremzlės polisacharidas, paprastai pateikiamas kaip chondroitino sulfatas.
Abu junginiai dažnai derinami su kolagenu, vitaminu C, MSM ir hialurono rūgštimi kaip kasdienės sąnarių priežiūros dalis.
Ką sako klinikiniai tyrimai?
Tyrimuose su suaugusiaisiais, turinčiais kelio ar plaštakos sąnarių nusiskundimų, chondroitino sulfatas ir gliukozamino sulfatas daliai žmonių per 8–12 savaičių buvo siejamas su simptomų pagerėjimu. Apžvalgose dažnai minimas gliukozamino sulfatas (kai kur – kristalinis gliukozamino sulfatas). Dažnos klinikinės dozės: apie 1 500 mg gliukozamino sulfato ir 800–1 200 mg chondroitino sulfato per parą. Ir rekomenduojamas nuoseklus vartojimas, arba bent 2–3 mėn.
Kodėl verta derinti su kolagenu ir vitaminu C?
Kolagenas – jungiamojo audinio „armatūra“, svarbi kremzlėms ir raiščiams. Hidrolizuotas (suskaidytas) kolagenas patogiai vartojamas kasdien. Vitaminas C padeda formuotis kolagenui, kuris reikalingas normaliai kremzlių, kaulų ir odos funkcijai – todėl jis būtinas tokio tipo formulėse. MSM ir hialurono rūgštis taip pat, dažnai pasirenkami kasdienės sąnarių priežiūros ingredientai, papildantys kolageno rutiną.
Kaip išsirinkti kokybišką kolageno + gliukozamino/chondroitino produktą?
- Skaidri etiketė: tikslūs mg vienoje porcijoje ir nurodyti kolageno tipai (I/II/III).
- Patvirtinti teiginiai: pvz., vitaminas C padeda normaliai formuotis kolagenui.
- Kilmė ir kontrolė: patikimi žaliavų tiekėjai, partijos numeris, notifikuota VMVT.
- Efektyviausia forma – skysčio pagrindu
Andra Life Collagen 12000: sudėtis, kurią patogu vartoti kasdieną
Vienoje 25 ml porcijoje gaunate subalansuotą kompleksą, pritaikytą kasdienei sąnarių, odos ir plaukų priežiūrai:
• 12 000 mg hidrolizuoto I, II ir III tipo kolageno.
• Vitaminas C – 200 mg (padeda normaliai formuotis kolagenui).
• Gliukozaminas – 425 mg ir chondroitinas – 425 mg.
• MSM – 425 mg, hialurono rūgštis – 10 mg.
• Vitaminas D3 – 25 μg (padeda palaikyti normalią kaulų būklę ir imuninės sistemos veiklą).
• Biotinas – 1 500 μg (padeda palaikyti normalią plaukų ir odos būklę) bei vitaminas B12 – 10 μg (padeda mažinti pavargimo jausmą).
• Skysta forma, malonus skonis – 1 kartas per dieną.
Nuoseklumas: įsivertinkite savijautą po 4–8 savaičių. Rutina: derinkite su vandeniu, lengvu judėjimu (kineziterapija, vaikščiojimas) ir baltyminga mityba – taip išnaudojamas pilnas komplekso potencialas.
Dažniausiai užduodami klausimai:
Ar galiu vartoti kartu su kitais papildais?
Dažniausiai taip. Jei vartojate antikoaguliantus ar turite alergijų (pvz., vėžiagyviams), pasitarkite su gydytoju.
Kiek laiko vartoti?
Rekomenduojame bandymą 8–12 savaičių; jei savijauta gerėja ir patogu laikytis rutinos – tęskite.
Ar tai gali pakeisti gydymą?
Ne. Tai maisto papildas. Jei jaučiate skausmą ar patinimą, kreipkitės į specialistą.
Ar būtinas vitaminas C kartu?
Taip – todėl Andra Life Collagen 12000 jo turi 200 mg: vitaminas C padeda normaliai formuotis kolagenui.
Gliukozamino ir chondroitino derinys su hidrolizuotu kolagenu – praktiškas pasirinkimas kasdienei sąnarių priežiūrai. Klinikiniai duomenys rodo, kad per kelias savaites galima tikėtis komforto ir funkcijos pagerėjimo. Jei ieškote patogios rutinos, išbandykite Andra Life Collagen 12000: 12 000 mg kolageno, vitaminas C, gliukozaminas, chondroitinas, MSM ir hialurono rūgštis – vienoje porcijoje per dieną.